FIT DAY 3
16.8.
Príď si vyskúšať rôzne typy tréningov v jeden deň a to všetko pod HOLÝM NEBOM !
Prvých 50 registrovaných získa darček pri vstupe. 🎁
O čom je FIT DAY
WETRAIN opäť prináša do Kysuckého Nového Mesta niečo, čo tu ešte nebolo – tréningový deň pod holým nebom s viacerými lekciami a atmosférou eventu. Príď si užiť pohyb, hudbu a energiu, ktorá sa na bežnom tréningu jednoducho nezažije.
Základné informácie
Úroveň
Ženy, Muži, Deti, Začiatočníci, Pokročilí
Lokalita
Zastávka pod Lipkou, KNM
Dĺžka
9:30 - 15:30
Dátum
16. August 2026
Kapacita
150
Odporúčaný príspevok
15€ (deti do 12 rokov zadarmo)
Čo na vás čaká
- Pohybové lekcie
- Snack zóna
- Ochutnávka proteínov a miešaných drinkov
- Tombola
- Športové súťaže
- Alensa optika stánok
- UVEX stánok
- BABY BALANCE aktivity pre najmenších
- Diagnostika s fyzioterapeutkou
- Diskusia o výžive
- Detská zóna
- Hudba
- Grilovanie
- Skvelá atmosféra a nezabudnuteľné zážitky
Špeciálny hostia
OPTIKA ALENSA
Myslite počas FIT DAY aj na zdravie svojich očí. Optika Alensa ponúka odbornú starostlivosť o zrak, profesionálne meranie a poradenstvo pri výbere dioptrických či slnečných okuliarov a kontaktných šošoviek. Zastavte sa po praktické rady a objavte okuliare, ktoré vám budú dobre sedieť aj pristaneť.
BABY BALANCE
Baby Balance prináša hravé pohybové aktivity pre bábätká a malé deti v sprievode rodičov. Pomocou cvičenia, hier a pesničiek podporuje zdravý psychomotorický vývin, koordináciu, sústredenie aj sociálne zručnosti detí. Na FIT DAY čaká najmenších veľa pohybu a zábavy a rodičia získajú užitočné tipy na spoločné aktivity aj doma.
UVEX SPORTSTYLE
Ochranné športové UV okuliare Uvex Sportstyle si na FIT DAY môžete priamo vyskúšať a zakúpiť za zvýhodnenú cenu. Ľahké, pevné a stvorené pre pohyb vonku, takže sa postarajú o ochranu vašich očí pri každom tréningu.
Aktivity
Pilates
Sila zvnútra
Pomalé, kontrolované pohyby, ktoré precvičia hlboké svalstvo, zlepšia držanie tela a naučia ťa dýchať tak, ako má. Buduj silu bez zbytočného náradia.
Joga flow
Pohoda & sústredenie
Zastav sa. Nadýchni sa. Nechaj čas plynúť. Ideálny štart do dňa.
Joga pre každého — začiatočníci sú vítaní.
Run & Fun
Beh nemusí byť nuda
Krátky skupinový beh s dobrým naladením — tempo si nastavíš sám. Nie je to pretek, je to zážitok. Príď zabehnúť, pobaviť sa a vychutnať pohyb vonku.
Kruháč pre páry
Spolu to ide lepšie
Kruhový tréning pre dvojice — partneri, kamaráti, súrodenci. Budete sa navzájom motivovať, pomáhať si a poriadne sa spolu zabavíte.
HIIT & Sweat
Intenzívne & efektívne
Intervalový tréning vysokej intenzity — maximálny výsledok za minimálny čas. Pre tých, čo chcú zo seba vyžmýkať všetko.
Zumba
Energia & rytmus
Latinskoamerická energia, jednoduchá choreografia a výborná nálada. Pre každého, kto chce zabudnúť na starosti a poriadne sa rozprúdiť.
Battle workout
Výzvy & súťaže
Ako ďaleko zájdeš? Séria pohybových výziev — meríš sily sám so sebou alebo s ostatnými. Rýchlosť, sila, vytrvalosť. Otestuj sa, prekonaj sa, uži si to.
Diskusia o výžive
Zdravo & chutne
Čo jesť, čo nepreháňať a kedy sú suplementy naozaj užitočné – bez mýtov iba fakty. Tím WeTrain vás prevedie základnými témami výživy.
Latino dance FIT
Tanec & radosť
Rytmus, pohyb, dobrá nálada. Tréning, ktorý vyzerá ako párty — a pritom poriadne zapracuje celé telo. Tanečné kroky zvládne každý, sľubujeme.
VYBER SI SVOJE TEMPO – môžeš absolvovať všetky lekcie alebo len tie, ktoré ti sedia.
Časový harmonogram
9:00 - 9:30
Registrácia
9:30 - 10:15
Joga flow
10:30 - 10:50
Run & Fun
11:00 - 11:45
Fyzio Pilates
11:45 - 13:00
Obedná prestávka
12:00 - 13:00
Diskusia o výžive
13:00 - 13:45
HIIT & Sweat
14:00 - 14:45
Zumba Dance
15:00 - 15:30
Battle workout & challenges
Registrácia
Sponzori
